医療脱毛の前日にやるべきこと・NGリスト！当日トラブルの対処法や施術後の注意点も解説

これから脱毛を始める方の中には、上記のような疑問や要望をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

医療脱毛を効果的に進める上で、特に施術前日から当日までの過ごし方は重要です。

そこでこの記事では、医療脱毛を受ける前日に注意すべきことや行うこと、またトラブルの対処法について詳しく説明します。

ポイントをしっかりと把握して、安全かつスムーズに脱毛を行いましょう！

脱毛の施術の前日にやるべきこと

脱毛の前日には、やらなくてはいけない準備や適切な過ごし方があります。

施術の効果を最大限に得るために、重要なポイントを押さえていきましょう。

シェービング

脱毛前の自己処理は、施術を受けるために必ず行わなければならない準備です。

クリニックの指示を従うことが最善策ですが、特に指示がなければ脱毛前日にシェービングを行うのがベストです。

電気シェーバーやカミソリを用いてシェービングを行うことで、レーザーの熱が毛根に伝わりやすくなります。

剃り残しや手が届きにくい場所は無理をせずにスタッフに依頼することも大切です。

剃り残しがあると照射できないクリニックもあるので事前に確認すると良いでしょう。

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紫外線対策

脱毛期間は、施術部位を日焼けしないように徹底することが重要です。

レーザーは日焼け肌のメラニンに反応して、やけどや色素沈着の原因となりやすく、脱毛効果も低下することもあるので注意しなければなりません。

また、日焼けをすると肌のバリア機能が低下するため、施術後の肌トラブルのリスクが高くなります。

日焼け止めは、肌への刺激が少ないタイプが望ましいです。

紫外線の少ない、秋から冬にかけて脱毛を受けることもおすすめ。

万が一、日焼けをしてしまったら肌を冷やして炎症を抑え、しっかりと保湿しましょう。

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丁寧な保湿

脱毛期間中の保湿は、肌トラブルを防ぐために重要です。

肌が乾燥すると、肌への負担が大きくなり、レーザーの痛みを感じやすくなってしまいます。

また、保湿を丁寧に行うことで、毛周期を整えて埋没毛を防げるので、脱毛の効果が高めることが可能です。

施術後もレーザーの熱で乾燥しやすいため、念入りに保湿しましょう。

十分な睡眠・ストレスケア

脱毛前日や普段の日常生活において、規則正しい睡眠やストレス対策は、毛周期（毛の成長）を整えるために重要です。

施術前日の夜更かしや慢性的な寝不足状態は、ホルモンバランスを乱し、毛周期が崩れる原因となるため、脱毛の効果が下がる可能性があります。

肌のターンオーバーを促すためには、少なくとも6時間の睡眠が必要だといわれています。

施術後の肌トラブルや乾燥から早く回復するために、睡眠・ストレスケアを意識しましょう。

脱毛の施術の前日〜当日に行ってはいけないこと・注意点

脱毛の前日や当日のNG行動を紹介します。

「うっかりやってしまった！」ということがないように施術前に気をつけなければいけないことを把握しておきましょう。

ワックス・毛抜きでの自己処理

脱毛施術は毛根のメラニン色素に反応して働くため、毛抜きやワックスでムダ毛を根元から抜くと、レーザーが適切に反応せず脱毛効果が得られないことがあります。

また、毛抜きの使用は、埋没毛や毛嚢炎といった肌トラブルにつながるので注意しましょう。

毛抜きで処理してしまうと、毛周期が乱れるだけでなく、毛が生え揃うまで施術ができなくなります。

スムーズに施術を進めるためにも、ワックスや毛抜きを使った自己処理は控えましょう。

飲酒

脱毛をする前日は、飲酒を控えることが多くのクリニックで推奨されています。

これは、アルコールの血行促進作用によって、肌が敏感になり肌トラブルが起きやすくなるためです。

また、飲酒によって体温が上がると、熱を放出しにくくなるため、施術時の痛みが強くなることも。

アルコールによって体内の水分が奪われることで、結果的に肌の乾燥を引き起こしやすくなり、脱毛の効果が半減することにもつながります。

こうした理由から、脱毛前は最低12時間飲酒を控えることが望ましいです。

ただしアルコールの分解速度は個人差があるので、十分に注意してください。

サウナ、温泉、岩盤浴

サウナや温泉、岩盤浴は、脱毛の施術を受ける前日や当日には避けることが望ましいです。

これらを利用して、体温を上げてしまうと、レーザーによる肌の赤みや痒みを強める原因となります。

また、脱毛の施術が終わった当日も、炎症を引き起こしやすいため湯船に入ることは控えましょう。

バリア機能が低下してデリケートになっているので、肌荒れを避けるためにも、ぬるま湯のシャワーで済ませることがおすすめです。

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激しい運動

脱毛の前日や当日は、激しい運動を避けましょう。

飲酒やサウナなどと同様に、運動で血行が促進されて体温が上がると、肌の赤みや炎症を引き起こしやすくなるためです。

また、汗をかいた後に毛穴に雑菌が繁殖しやすくなるため、毛嚢炎などの肌トラブルの原因にもつながります。

また、特に注意したいのが、制汗剤の使用です。

制汗剤の成分は毛穴を塞ぐので、レーザーの熱が適切に伝わらず、脱毛の効果を低下させるリスクがあります。

施術後少なくとも3日間は、激しい運動を控えるようにしましょう。

服薬

脱毛前の服薬は、基本的にNGであり、市販薬であれば8～24時間以上空けることが推奨されています。

特に、解熱剤や鎮痛薬、抗生物質、抗アレルギー薬、抗不安薬などは、光過敏症を引き起こして肌トラブルや体調不良を起こす恐れがあるため注意しなければなりません。

また、サプリメントや漢方にも光過敏症の原因となる成分が含まれていることがあるので、避けるようにしましょう。

病気の悪化や肌トラブルの原因となるため、自己判断をせずに必ずスタッフに相談してください。

予防接種（ワクチン）

脱毛前に予防接種を受けると、副反応で体調や肌のバリア機能が低下する可能性があります。この状態でレーザーの施術を行うことで、肌トラブルが起きやすくなり、発疹や腫れなどの症状が現れることもあるので気をつけましょう。

脱毛期間中は、ワクチンの種類に関わらず、施術の前後1～2週間は予防接種を避けることが推奨されています。

予防接種の予定がある場合は、施術日との兼ね合いを確認して、早めに日程を変更してください。

脱毛の前日～当日のよくあるトラブルと対処法

脱毛の前には予期せぬトラブルが起こることも少なくありません。

ここでは、脱毛直前に起こりがちな問題と対処法について解説します。

ケース1. 生理が突然来てしまった

生理になった場合、VIOやお尻の脱毛はできないことが多いです。

感染症や皮膚トラブルになりやすいことや、経血によって施術が難しいことが主な理由であり、ホルモンバランスの変動で痛みを感じやすくなっていることも注意しなければなりません。

施術日と生理が重なってしまった場合は、電話や予約専用のアプリで速やかにキャンセルを行いましょう。

しかし、クリニックによってタンポンを使用しての施術が可能な場合があるため、事前に調べておくと安心です。

終わりがけの生理でも必ずスタッフに相談した上で、施術を受けるか日程調整をしてください。

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ケース2. 化粧・日焼け止めをしたまま来てしまった

メイクや日焼け止めをしたまま脱毛を行うことはできません。

これらに含まれる成分が施術の妨げとなることで、レーザーが毛根に到達せず、照射漏れの原因となることがあります。

特に、顔脱毛をする場合は、施術前にメイクを落としたい旨を伝えて、メイクルームでしっかりとクレンジングしてください。

仕事帰りなどでメイクをしたままの場合は、薄化粧を心がけることが望ましいです。

一方で、アイメイクやリップは照射する範囲に影響しないため、そのままでも良いといわれることも。

施術内容やクリニックのサービスによって指示が異なるので、必ずルールを確認しましょう。

ケース3. 前日の自己処理を忘れてしまった

脱毛する部位のシェービングを前日に忘れたり、部分的に剃り残したりした場合、下記の方法で対応してください。

クリニックによっては、シェービング1部位あたり1,000円など追加料金がかかることがあります。

特に、全身脱毛で複数の部位の自己処理していない場合は、費用の負担が大きくなるので注意しましょう。

また施術当日のキャンセル料金や日程変更については、クリニックごとの規定を確認することが重要です。

ケース4. 施術予定日に急に予定が入ってしまった

突然の残業や、スケジュールの変更があった場合、予定通り施術を受けるのが難しくなってしまいますよね。

そのような場合において、事前連絡なしでの遅刻や無断キャンセルは、クリニックの迷惑となるので、必ず連絡を入れましょう。

当日キャンセルが無料である医療脱毛クリニックも多いので、比較検討する際にチェックしてください。

この他、レジーナクリニックでは、インフルエンザなどの感染症の診断書があれば、キャンセル料金なし・回数未消化で日程変更が可能です。

脱毛の前日から翌日までの過ごし方に関するよくある質問

脱毛の施術前だけでなく、施術をした後の生活について疑問がある人も多いのではないでしょうか。

ここでは、脱毛前後の過ごし方に関する質問について回答していきます。

脱毛前は普通に食事してもいい？

脱毛の前日や施術後において、基本的に食事制限はありません。

しかし、痛みを抑えるための笑気麻酔を使用する際は、脱毛の直前6時間以内の食事は控える必要があり、脱毛前の2時間以内は飲水も避けるべきです。

また、体温が上がる食べ物や飲み物も避けることが望ましいとされています。

特に、香辛料を使った料理は、施術後に赤みや痒みなどの肌トラブルを引き起こす原因になるため注意が必要です。

脱毛後はメイクしてもいいの？

脱毛の施術後のメイクは問題ありませんが、レーザーを照射した直後の肌はデリケートなので、できるだけノーメイクまたは薄化粧で帰宅することが望ましいです。

成分に配慮して、敏感肌用のファンデーションやクレンジングクリームを使用することがおすすめです。

素顔で帰ることに抵抗がある場合は、マスクやメガネ、帽子などを上手に取り入れると自然にカバーできます。

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ボディクリームやオイルを前日に塗ると脱毛効果に影響はある？

脱毛の施術当日にボディクリームやオイルを使用すると、毛穴を塞ぐことによってレーザーが毛根に届きにくくなることがあります。

そのため直前に保湿をしたい場合は、毛穴に詰まりにくいローションタイプを選びましょう。

一方で、施術後は普段以上に保湿ケアを行うことが大切になるので、ボディクリームやオイルでしっかりと保湿してください。

脱毛直後のスキンケアで気を付けることは？

脱毛をした後は、刺激を受けやすい乾燥肌になっています。

赤みや痒みが長引く原因ともなるため、肌に負担をかけないスキンケアが大切です。

そのため、クレンジングやスキンケアをする際は、摩擦を避けるように徹底しましょう。

など、脱毛後は摩擦や刺激が少なくなるように、意識して対処することが大切です。

脱毛後は何時間したら飲酒していいの？

脱毛後、肌が熱っぽく敏感になるため、12時間以内の飲酒を控えるようにしてください。

ただしクリニックによって詳しい規定が異なる場合があるので事前に確認しましょう。

飲酒によって炎症が強まると、肌に色素沈着が生じたり、施術効果がきちんと得られなかったりすることも。

もし施術後に飲酒してしまったら、脱毛した部位をクーリングして、十分に水分摂取しましょう。

体調や肌に異変がみられた場合はすぐにクリニックに連絡をしてください。

設備・サービスが充実している医療脱毛クリニック5選

ここでは、設備やサービスが充実している、人気の医療脱毛クリニックを5院ピックアップして紹介します。

下記のポイントをもとに各クリニックを比較しているので、ぜひクリニック選びの参考にしてください。

〇おすすめ医療脱毛クリニック5選

レジーナクリニック│追加料金がかからない

エミナルクリニック│メイク落としの用意あり

リアラクリニック│アメニティが充実

湘南美容クリニック│笑気麻酔が選べる

エルムクリニック│パウダールームあり

まとめ

脱毛前日には、施術する部位を電気シェーバーで自己処理をすることが必要です。

施術前や直後には体温を上げる運動や飲酒・入浴を控えましょう。

また、脱毛期間中は肌の保湿と紫外線対策を行うことで、脱毛の効果を高めて肌トラブルも防ぐことができます。

適切なケアや規則正しい生活で体調を整えることで、安全に医療脱毛を受けることが可能です。

今回紹介したクリニックの無料カウンセリングを活用して、脱毛に関する疑問点があれば遠慮なく確認してみてください。