どれくらい通えば毛がなくなるの?どのタイミングでサロンに予約を入れればいいの?
現在脱毛サロンに通っているみなさん、そんな疑問はありませんか。
忙しくてなかなか予約を入れることができない、早く毛をなくすために毎週通いたいなど、サロンに通うタイミングって難しいですよね。
最も効果を出せるサロンの通い方は、毛の周期によって決まります。
毛には毛周期という3つの時期があり、その周期を利用して脱毛を行うことでもっとも効果を発揮するのです。
毛には3つの周期がある
早く毛を無くしたいからといって短期間で施術を終わらせたいと考えている方は多くいらっしゃいます。
しかし、毛周期に合わせて施術を行わないと毛を無くすことはできません。
数回の脱毛で毛を無くせない理由はここにあります。
毛は3段階の毛周期をもっています。それは休止期、成長期、退行期の3つです。
休止期は、毛根の細胞分裂が止まり、毛が皮膚にとどまっている時期で、毛が抜ける状態のことです。この期間は1カ月~2カ月と言われています。
成長期は、毛根の細胞分裂が高い頻度で行われており、毛が伸びる状態をさし、約3週間~1カ月の間続きます。
退行期は、毛根の細胞分裂が弱まり、成長期が終わり休止期に入るまでの期間で、約1週間~2週間とされています。
この『成長期』『退行期』『休止期』の毛周期のサイクルの中で、光を照射して効果を発揮するのは、このうち「成長期」にあたる毛です。
この照射する光は黒色のメラニン色素に反応します。
毛母細胞が活発な成長期の毛は、黒色が濃くレーザーが毛根まで届くため、施術はこの成長期にある毛に対して行われます。
いっぽう休止期と退行期の毛はメラニン色素が薄く、あまり光に反応しません。
これは医療脱毛に限らず、エステサロンのフラッシュ脱毛やレーザー脱毛も同じです。
一度の施術で効果を発揮するのは、成長期の毛のみなので、最初の2~3回目くらいまでは、いったん抜けても2週間程度でまた毛が生えてきます。
これは前回の照射時に休止期だった毛が成長期に入るためです。
脱毛サロンでの予約はこの毛周期に沿って行われるので、2か月~3か月のサイクルで予約を決めることが多いです。
周期に合わせた脱毛プラン
毛の濃さや部位によって異なりますが、毛の周期に合わせて2~3ヶ月ごとに施術を受けると考えましょう。
そのとき大切なのは予約の取りやすさと、変更のしやすさが重要です。
どの部位も最短で1~2年程度の時間がかかります。
サロンへ数ヶ月ごとに予約を入れることとなりますが、その中で急な予定変更も十分おこりえます。そんな時、電話の窓口でしっかり対応してくれるサロンは安心です。
また、担当する施術スタッフが毎回異なるサロンも多いので、通い続けていくうちに担当者を変更したいという場合もあるかもしれません。
そんな時、担当のスタッフが変更可能かというのも通いやすいサロンの特徴です。
また部位や毛の状態によっては2年以上サロンへ通う必要がありますので、そういったところをフォローしてくれるサロン選びが重要です。
そういったサロン選びとともに大切なのは自己処理とケアの方法です。
しっかりとした効果を出すために、新たに生えてきた毛はシェーバーで処理をしましょう。毛抜きで抜いてしまうと毛乳頭を引きちぎるため毛周期が狂ってしまい、脱毛効果が出にくくなります。
また、肌が乾燥していると毛が抜けにくくなってしまいます。
日焼けは肌の水分を奪ってしまうので、乾燥を防ぐためにも避けたほうが良いでしょう。
乾燥を避けるためにボディークリームなどで肌の潤いを保つことも必要です。
体の毛周期
成長期の最も長い部位は頭髪、次いでビキニライン、そして両ワキといわれています。
身体全ての毛が同じ周期ではなく、全体の毛量を維持するためにそれぞれ毛周期が異なります。
個人差がありますが頭髪の成長期は2年~6年ほどで、休止期は3か月~4か月ほどとされています。
頭髪の次に毛周期が長い毛はビキニラインで1年から2年です。
休止期は毛髪より長く1年~1年半くらい、ビキニラインの3割ほどが成長期の毛です。
そしてビキニラインの次に毛の成長期が長いのが両ワキです。
両ワキの毛の成長期は3か月~5か月、休止期は3か月~5か月、成長期にある毛は3割ほどといわれています。
このように部位によって、毛周期が異なることをおわかりいただけたでしょうか。
部位によって脱毛の期間が変わってきますが、全身脱毛などのプランで一度の施術で全身に照射して時間を短縮する方法もあります。
またホルモンバランスの乱れによって毛周期に差が出ることがあります。
日常生活の中で夜更かしや、偏った食事、ストレス、年齢などによってホルモンバランスが乱れてしまうと毛周期にも影響が生じます。
より満足のいく脱毛の効果を実感するためには、栄養バランスの取れた食事を摂り、規則正しい生活を送ることが大切です。
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