太もものセルライトをなくす方法とは！？原因や予防方法も紹介
「太ももの裏側がぼこぼこしている」「セルライトが付いているのをどうにかしたい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。一度付いてしまうとなかなか落とせないとされているのがセルライトです。 しかし、セルライトという言葉を聞いたことがあっても、具体的にはどのようなものなのか、何が原因でできるのかという詳しい点まで知らないという人もいるでしょう。 そこでこの記事では、そもそもセルラ...
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寝ながら簡単にできる太ももストレッチ5選！注意点やポイントも解説
「スキニーパンツやレギンスなど、細身のボトムスを履きたいけど太ももが気になってなかなか履きこなせない」「ミニスカートを履きたいけど太ももが太いのがコンプレックス」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 しかし、そんなお悩みを持っている人の中には、激しい運動は苦手という人もいるでしょう。この記事では、そのようなお悩みを持つ方のために、寝ながらできる太ももストレッチを紹介していきます...
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二の腕が痩せない原因は？二の腕痩せに効果的な方法をまとめて紹介
「最近二の腕が気になるようになってきた」「ダイエットを頑張っているのに二の腕がなかなか痩せない」という悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 今回は、二の腕が痩せない原因と二の腕痩せに効果的な方法を紹介していきます。二の腕痩せを成功させたい方は、ぜひ記事を参考にしてみてください。 二の腕がなかなか痩せないのはなんで？ 二の腕痩せは女性にとって永遠の課題ともいえます。「お腹痩...
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前腕痩せに効果的なストレッチやマッサージは？太くなる原因から解説
一般的に「痩せたい部位」としてよく聞く二の腕やお腹・足よりも、実は人目につきやすい「前腕」の太さを気にしているという方は多いのではないでしょうか。 二の腕なら腕立て伏せ、お腹なら腹筋、足ならスクワットなどが良いといわれていますが、意外と前腕が痩せる方法はあまり紹介されていないのです。実際に、「前腕はどうやったら痩せるのか分からない」と思っている方は少なくないでしょう。 そこで今...
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ひじ下脱毛はどんな人におすすめ？効果や痛みと合わせて紹介
ひじ下は春夏の半袖を着る季節だけでなく、秋冬なども腕まくりなどで露出することが多く、比較的人の目につきやすい部位です。相手の視線を感じたときなどに、「毛の処理を忘れていた」「剃り残しがあったのかも」と不安に思ってしまう人もいるのではないでしょうか。 日常的に自己処理が必要な部位ですが、だからといって1年中カミソリや脱毛クリームなどで処理をするのは大変ですよね。自己処理をしていると、肌...
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ひじ上脱毛をするメリットは？効果や料金と合わせて詳しく解説
ひじ上脱毛は二の腕の部分の脱毛のことで、ノースリーブや水着などを楽しみたい方におすすめの脱毛です。ひじ上脱毛をすると自己処理の手間がなくなるだけでなく、肌トラブルを回避して肌を綺麗に保つことができます。 本記事では、そんなひじ上脱毛のメリットや効果、料金に至るまで詳しく紹介していきます。ひじ上脱毛をする際のコツも解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 ひじ上脱毛とは ひじ...
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ひざ下脱毛とは｜効果が出るまでの回数・期間、痛みなどを解説
ひざ下脱毛は、下半身のうち、ひざから足首までの脱毛のことをいいます。ひざ下は、ショートパンツやミニスカートを穿かない人でも、七分丈のパンツやハーフパンツ、ひざ下までのスカートを穿くと目立ってしまう部位です。そのため、ひざ下だけでも脱毛しておきたいという人は少なくありません。 本記事では、そんなひざ下脱毛のメリットや脱毛方法をはじめ、効果が出るまでの回数・期間に至るまで詳しく紹介してい...
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脱毛の仕組みを徹底解説｜レーザー脱毛と光脱毛の違いは？
「脱毛を検討しているけど、脱毛はどんな仕組みで行っているの？」「クリニックの脱毛とサロンの脱毛はどう違うの？」という疑問を抱えている人もいるでしょう。レーザー脱毛と光脱毛では、脱毛の仕組みや効果が異なるため、違いを知った上で検討することが大切です。 この記事では、それぞれの脱毛方法の仕組みや特徴、メリット・デメリットについて詳しく解説しています。脱毛を検討している人は、ぜひ参考にしてみてくだ...
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永久脱毛の定義や仕組みを解説｜永久脱毛ができる脱毛方法は？
脱毛を考えている人の中には、「永久脱毛をしたい」と思っている人は少なくないでしょう。しかし、永久脱毛について詳しくない方も珍しくありません。 永久脱毛には2種類の方法があり、どちらもクリニックで受けるのが特徴です。永久脱毛の他にもサロン脱毛があり、永久脱毛ではありませんがサロンならではのメリットがあります。本記事では、永久脱毛の仕組みや方法、サロン脱毛のメリット・デメリットについて詳しく解説...
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自宅で脱毛する方法は？脱毛器の種類ごとの特徴を解説
「脱毛をしたいけど、サロンに行くのは面倒に感じる」「できれば自宅で脱毛を済ませたい」というように考えている人は多いでしょう。 仕事や私生活で忙しくて、脱毛の予約日にわざわざ準備してサロンに向かうのは大変という人も少なくないと思います。しかし、家の中で脱毛が完結すれば、そういった面倒な気持ちもなくなるでしょう。 そこで本記事では、自宅で脱毛する方法について解説していきます。自宅での脱毛に...
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